강진군보건소는 지난 27일 도암면 복지회관을 시작으로 관내 11개 읍·면 복지회관을 순회하며 어르신 대상 구강보건교육을 실시한다고 28일 밝혔다.

교육은 보건소 치과 공중보건의사가 진행한다.

노년기에 자주 발생하는 구강질환의 주요 증상과 관리 요령을 중심으로 진행된다.

노년기에 흔한 구강질환은 치주질환, 구강건조증, 턱관절장애 등이다.

치주질환은 잇몸 출혈과 통증, 입 냄새, 치아 흔들림 등의 증상이 나타날 수 있다.

올바른 칫솔질과 연 1~2회 치석 제거로 예방할 수 있다.

구강건조증은 입마름, 작열감, 구강궤양, 미각 이상 등의 증상이 나타난다.

타액 분비 감소와 흡연, 음주, 카페인 섭취, 약물 복용이 주요 원인으로 알려져 있다.

입 운동과 구강 안마, 자일리톨 활용, 충분한 수분 섭취가 증상 완화에 도움이 된다.

턱관절장애는 입을 벌릴 때 통증이 있거나 소리가 나고, 입을 벌리거나 다물기 어려운 증상이 나타날 수 있다.

증상이 지속되면 단단하거나 질긴 음식 섭취를 줄이고 치과에서 정확한 진료를 받아야 한다.

보건소는 이번 교육에서 식후 양치질, 치간칫솔을 이용한 치아 사이 청소, 물과 채소·과일 충분한 섭취, 6개월에서 1년마다 정기적인 치과 검진 등 구강건강 생활수칙을 안내할 계획이다.

한준호 강진군 보건소장은 "구강건강은 어르신들의 영양 섭취는 물론 전신 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 중요한 요소"라며 "앞으로도 건강한 노후를 위해 구강질환 예방교육과 구강건강관리 지원을 지속적으로 추진하겠다"고 말했다.