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#노르딕 워킹

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함평군, 노르딕 워킹 건강교실 운영…폴 잡고 무릎·허리 지키자

복지2026.03.30

함평군, 노르딕 워킹 건강교실 운영…폴 잡고 무릎·허리 지키자

전문 스틱 활용한 근력 강화·척추 교정 효과, 친환경 생태공원서 40회 진행

#함평군#노르딕 워킹#건강교실#걷기 운동#만성질환 예방

‘폴 잡고 건강 잡고’…함평군, 노르딕 워킹 교실 개강

복지2026.03.30

‘폴 잡고 건강 잡고’…함평군, 노르딕 워킹 교실 개강

전용 스틱 활용한 관절 보호 걷기…10월까지 매주 운영

#함평군#노르딕 워킹#보건소#건강교실#걷기운동

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