전남 무안군은 8월 24일부터 경로당 이용 어르신의 신체활동을 돕는 '함께하는 마을 건강 프로젝트'를 운영하고 있다고 밝혔다.

프로그램은 2026년 8월부터 11월까지 10개 경로당을 대상으로 진행한다.

전문 강사가 경로당을 찾아 참여자의 신체 상태에 맞춘 운동 교육을 한다.

탄력밴드, 고리형 탄력밴드, 루스트레칭, 운동용 공 등을 활용한 준비운동과 근력운동, 균형운동으로 짜였다.

어르신이 경로당이나 집에서 부담 없이 따라 할 수 있도록 반복 실습 위주로 운영한다.

군은 참여자의 출석률과 만족도, 체성분, 근력, 신체기능 등을 평가해 향후 건강증진사업의 기초자료로 쓸 계획이다.

무안군보건소 관계자는 “고령층 건강관리는 일상생활 속에서 꾸준히 실천할 수 있는 환경을 만드는 것이 중요하다”며 “어르신들이 가까운 경로당에서 안전하고 쉽게 운동법을 배우고 실천할 수 있도록 생활터 중심의 건강증진사업을 적극 추진하겠다”고 말했다.