강진군보건소가 비만 예방과 건강 증진을 위한 '복부비만 제로 운동교실' 참여자를 26일까지 선착순 20명 모집한다.

교실은 만 20세 이상 64세 이하 성인 가운데 체질량지수(BMI)가 25kg/㎡ 이상이거나 허리둘레가 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상인 군민을 대상으로 한다.

비만 예방과 관리에 관심 있는 군민이면 참여할 수 있다.

운영 기간은 9월 2일부터 10월 21일까지다.

매주 수요일 오후 2시부터 3시 30분까지 총 8회 진행한다.

프로그램은 전문 강사와 함께하는 유산소 운동과 건강생활 실천 교육으로 구성된다.

유산소 운동은 요가, 에어로빅, 라인댄스 등으로 진행한다.

프로그램 시작 전과 종료 후에는 체성분을 측정해 건강 상태 변화를 확인한다.

개인별 상담도 제공한다.

강진군보건소 관계자는 "이번 운동교실이 비만 관리가 필요한 군민들이 올바른 운동 습관을 기르고 건강을 꾸준히 관리하는 계기가 되길 바란다"며 "앞으로도 군민의 건강 증진과 활기찬 일상을 돕는 다양한 건강관리 프로그램을 운영하겠다"고 말했다.

신청은 8월 18일부터 26일까지 강진군보건소 건강증진팀(2층)을 방문하거나 전화(061-430-5263, 5265)로 하면 된다.